Over sporten om gewicht te verliezen.
Vraag jij je soms af waarom de kilo’s er niet afvliegen terwijl je wel drie keer per week sport of enkel slaatjes eet? Prof. dr. Dominique Hansen (UHasselt) is als fysioloog de geknipte man om ons gevecht met de weegschaal te analyseren.
Meer wetenschap?
Check: Onze website! ► http://www.universiteitvanvlaanderen.be
Twitter ► https://twitter.com/UniversiteitVL
Facebook ► https://www.facebook.com/Universiteit…
Instagram ►https://www.instagram.com/UniversiteitVL
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken.
Sportvoeding
Game Changers “the Movie”
Ik heb op aanraden van een collega de film The Game Changers gekeken op Netflix. Voor mij als vleeseter een eyeopener, maar wel met wat kanttekeningen. Als je bezig bent met sporten of gezond leven is het voor mij belangrijk om te kijken wat vooral het beste bij je past en waar je je prettig … Lees meer
Stop met zoeken naar sportvoeding
Ik ben nu een paar jaar intensief aan het sporten en vanaf dag 1 ben ik ook bezig met sportvoeding. Vragen zoals welke voeding neem je wanneer en hoeveel, welk merk en samenstelling. Ik heb echt bijna alles geprobeerd en een paar keer kotsend in het bos gestaan omdat ik de gel echt niet weg … Lees meer